01.勇敢的结束一段关系
“无论什么关系，情分被消耗殆尽，缘分便走到了终点。没有谁对谁错，最后所有的错，都应该归咎在自己身上，然后礼貌地退场。把自己还给自己，把别人还给别人，让花成花，让树成树，从此山水一程，再不相逢，愿来生，不见、不欠、不念。”
二十几岁时，不懂得什么是爱，却偏执着爱着一个不可能的人，固执的以为只要自己真心相待，总会换来一份圆满。
后来，才知道这个世界上并不是所有的相遇都能结出饱满的果实，缘分有开始，也有结束，缘分来了，就接受；缘分尽了，就潇洒的挥手作别。
每个人都有自己的路要走，也有自己要爱的人，不强求就是最好的祝福。
02.有些委屈需要独自咽下
“人总要咽下一些委屈，然后一字不提的擦干眼泪，继续往前走。成长的代价就是失去原来的样子。没有人能像白纸一样没有故事，其实早晚有一天你会明白，人除了生死，其他的都是擦伤罢了”
近来开始问自己一个一直不愿意面对的问题：“如果这是我生命的最后一天，我最想做什么？”
我希望，在我生命的最后一刻，我的内心是满足平和的。
那么人生中，包括此刻的低谷期，以及那些挥散不去的焦虑和恐惧，真的都不算什么了，这些负面的情绪，只是这一段旅途中我需要去面对的小小的插曲，我不应该把它们无限的放大，从而影响我继续前行的脚步。
人生除了生死，其他的都是擦伤罢了。
03.世界是自己的
“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定和从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是我们自己的，与他人毫无关系。”
好喜欢这段话！
随着年岁的渐长，心态上的最大变化，大概就是由向外求慢慢转变成了向内求。
无论外界多么喧闹，保持自己内心的淡定和从容，多多关照自己，才是宠辱不惊从容不迫。
04.懂得拒绝
“很多时候，拒绝比接受要困难得多，如果不懂得拒绝，人生路上往往会出现许多不必要的弯路，勇于说不的人，才能走上人生的康庄大道。”
越来越觉得，越拒绝越自由。
做惯了老好人的我，真的有些累了，事事迁就别人，顾及别人的情绪，委屈自己，结果换来的不是一声“感谢”，也不是更好的人缘，而是被忽视和不被重视。
而当我开始说“不”，命运的齿轮真的就开始往更好的方向转动，说到底，我们都是为自己而活，没必要牺牲自己的精力来伪装成一个不受待见的老好人。
05.不要跟自己过不去
“千万不要在一件事上纠结太久，实际上到最后你不是跟事过不去，你是跟自己过不去。”
我想，发生一件事，无论是好还是坏，首先就是要接纳。
当你接受某一件事物时，就意味着你不再对其进行抗拒和排斥。接受带来的事一种内心的平和和坦然，在这种状态下，曾经困哦啊你的事物似乎就失去了它的力量，逐渐消失在你的意识中。
正如宗萨波切所说：“你接受什么，什么就消失；你对抗什么，什么就存在。”
所以，不要纠结已然发生的事情，别跟自己过不去。
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