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＂吃起来不甜，含糖量不高＂？这是对水果的误解
2025-04-09 18:44:00意外：酸的水果竟是“高糖刺客”“吃起来不甜，含糖量不高”是对水果的误解最近，一则“水果高糖刺客”的消息引发热议。很多人意外发现，很多吃起来不甜甚至很酸的水果，其含糖量竟远超那些口感偏甜的水果。其实，“吃起来不甜，含糖量不高”是人们对水果的误解之一。虽然水果一直以健康的形象出现，但错误的食用方式反而不
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春日鲜果抢“鲜”购 沃柑成热销“顶流”
2025-04-27 19:30:00春日暖阳普照，生鲜市场迎来消费热潮。27日，记者走访我市多家生鲜超市发现，沃柑凭借清甜多汁的口感和高性价比，一跃成为水果货架上的“明星单品”，掀起一轮购买热潮。在太平一家大型生鲜市场的水果区，沃柑被摆在最显眼的位置，橙红鲜亮的果实堆成小山，果香扑鼻。不少市民驻足挑选，将圆润饱满的沃柑装满购物篮。“现
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全红婵家人声音被AI合成冒用带货，此前曾有多位明星成AI合成受害者
2025-04-28 21:42:00近日，有账号在社交平台发布图文作品，称为奥运冠军全红婵家承建新房，且即将开工，并在评论区回应网友消息“千真万确”。据悉，此前在接受媒体采访时，全红婵妈妈曾表示，自己的愿望是在村里盖一个房子，让孩子们回来能有房间住。关于全红婵家建造新房消息是否属实，蓝鲸新闻记者求证了麻章区政府相关部门及自称承建新房方
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五月必吃的6种水果，低糖减重营养好，这样挑准没错
2025-05-05 10:42:00五月一到，天气越来越暖，各色水果也都逐渐上市，让人忍不住馋虫大动。这个季节到底该选择哪些水果，又应季、又好吃，还健康有营养呢？今天为大家准备了一份5月水果必吃榜，不仅覆盖我国南北时令水果，而且都是滋味甜美、含糖量不高，可以放心炫的水果。（以下排名不分先后）榜单第一位：枇杷上榜理由：热量低、血糖友好、
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水果代餐，多多益善……是真是假？｜谣言终结站
2025-05-23 20:41:00多学一个知识点——这些吃水果习惯不可取！《中国居民膳食指南（2022）》建议，健康成年人每日摄入200~350克新鲜水果，但以下食用水果的方式，并不科学。×将水果榨成果汁：榨取一杯果汁，通常需要使用三四个水果，这会使人在不知不觉间摄入远超正常量的果糖。此外，榨汁过程会导致水果中的膳食纤维和维生素大量
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高温季节怎么吃水果？7月首选这5种，清凉解渴又营养
2025-07-12 09:13:00又到了七月，阳光火热、暑气正浓，也是各类水果集中上市的季节。这个时候的水果不仅鲜甜多汁，营养也很丰富，是补水消暑、提振食欲的好选择。今天就带大家一起看看，7月有哪些“当季宝藏水果”，吃对了更健康！01无花果虽是“糖包子”，但高膳食纤维。7月，一些地方的无花果已经成熟陆续上市。有“树上的糖包子”之称的
