阳气
-
清明时节阳气升 健脾祛湿畅情志
2025-04-03 11:22:00新华社北京4月3日电(记者田晓航)4月4日将迎来春季的第五个节气“清明”。中医专家介绍,清明时节阳气渐升,北方地区昼暖夜凉,气候干燥,而南方地区降水增多,空气湿度较大,易诱发多种疾病,养生防病应注重顺应天时,疏肝健脾,祛湿邪,畅情志,以促进人体阳气的生发与舒畅。中国中医科学院西苑医院心血管二科主任医
-
清明养生,重在“清”与“明”
2025-04-03 18:31:00清明时节,气温回暖,万物复苏,正是踏青赏春的好时节。不过,长沙市第四医院康复理疗科专家提醒大家,清明时节,阳气升发,肝气旺盛,易受湿邪侵扰,需顺应自然规律,借力传统习俗,调和阴阳,疏肝健脾。《岁时百问》中说“万物生长此时,皆清洁而明净,故谓之清明”。清明,乃天地清明之意。因此,清明养生,核心是“清”
-
文化中国行丨二十四节气·夏至 阳气鼎盛万物并秀
2025-06-22 10:15:00夏至是二十四节气中的第10个节气,也是夏季的第4个节气。让我们走进生机盎然的中华大地,感受夏至节气的自然与文化之美。“至者,极也。”夏至日,北半球各地的白昼时间达到全年最长。此时,阳气鼎盛,万物并秀。“夏至棉田快锄草”这个时节,农作物生长旺盛,需加强田间管理。从文人笔下的“绿树阴浓夏日长”到寻常百姓