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主食吃太少，可能引发这些健康问题
2025-05-12 19:52:00关于主食，人们常有这样的误会：“多吃点肉没关系，只要不吃主食就不会长胖”，还有人将碳水化合物视为“洪水猛兽”，认为不吃或只吃一点主食，能减轻代谢负担、防范糖尿病等健康问题，但事实可能恰恰相反。不吃主食易患糖尿病《糖尿病与代谢综合征：临床研究与评论》杂志刊发一项澳大利亚团队的研究，经过对近4万名成年人
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今天起，呼市人吃晚饭请调整一下！
2025-04-13 20:32:00不少人体检查出了脂肪肝，想通过饮食、运动等方式来改善，但有时候效果甚微。大家或许可以试试晚餐吃早一点，这个改变真有助改善脂肪肝。晚饭一个改变脂肪肝好转了2024年，北京大学的研究人员在《细胞代谢》期刊发布了一项研究。研究发现，每天下午5点至第二天上午7点不吃东西，可改善脂肪肝。这种改善与肠道中瘤胃球
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诗象·中国当代诗歌巡展（第15期）
2025-06-27 06:35:00诗象·中国当代诗歌巡展（第15期）本期登场诗人：阿信、梁久明、宋尾湖畔文/阿信琴师桑其格死后的两个星期，尕海湖结冰了。入夜，一场雪从玛曲卷过；沿湖一带的牧场黑土被深埋，露出枯干的草茎。早起的人，远远看见他的女人在凿冰，高举木勺猛击狗棒鱼的头。湖畔小学的校工，小有名气的三弦琴师，我们在操场边合影。远处
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康养产业就业观察：万亿市场背后的人才困局如何破解？
2025-04-07 20:27:00微信朋友圈Video Player is loading.Current Time 0:00Duration 5:18Remaining Time -5:18captions settings, opens captions settings dialogcaptions off, selected
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不想夜不能寐，午睡10—20分钟即可 | 健康帮您问
2025-05-15 14:04:00中国睡眠研究会发布的《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示，目前中国居民平均入睡时间在0点之后，人均睡眠时长为6.75小时，59%的人存在失眠症状。目前的医学研究已经表明，多种严重疾病的发生、发展、转归都和睡眠相关，在这样的背景下，人们没有任何理由可以忽视睡眠问题。对此，山东中医药大学第二附属医院神
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父母都健在 就是最幸福
2025-04-01 11:10:00今天有一个热搜，“父母健在的人，就是最幸福的人”，让我很感慨。那些正在尘世中慌乱操劳的人，能理解这句话吗？原标题：《父母都健在 就是最幸福》栏目编辑：郭文才 文字编辑：包琴娜 来源：作者：新民晚报 晏秋秋
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这家孔院，参加汉语考试的人数全球第一 | 大国外交零时差
2025-04-14 20:09:00来源：【人民日报中央厨房-零时差工作室】这两年，越南对中文人才的需求量在逐渐上升。今年第一季度，越南河内大学孔子学院汉语水平考试考生报考人数居全球第一。我们来看看，为什么越南年轻人这么喜欢学中文。本文来自【人民日报中央厨房-零时差工作室】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。I
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天南地北怀化人 | 文学原乡与精神守望
2025-07-05 01:14:00湘西的吊脚楼在晨雾中若隐若现，沅江的水波轻拍着青石板，棒槌声从远处传来，一声声敲打着岁月的回响。这是刘克邦笔下的世界，一个从泥土里生长出来的文学宇宙。人们亲切地唤他“邦哥”，仿佛这两个字便能道尽他的为人——不端架子，不生分，像巷口老茶馆里飘出的暖意，裹挟着人间烟火。（刘克邦在黔城“芙蓉楼”。陈甘乐
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德国友人见证云南咖啡闯出世界“咖位”
2025-04-09 11:13:00来源:央视新闻客户端在云南普洱的咖啡种植园里，时常能看到一位外国友人的身影穿梭其中。他熟练地查看咖啡树的生长状况，与当地咖农热情交流，探讨种植、采摘与加工咖啡豆的方法。他叫林德恩，来自德国，而在中国咖啡行业，大家更喜欢称他为“咖啡老林”。云南的自然条件非常适合咖啡种植，当林德恩第一次品尝到云南咖啡时
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小说经集体创作直通舞台 人艺新戏《一日顶流》流行热梗趁热“上桌”
2025-05-19 21:25:00北京人艺小剧场新排剧目《一日顶流》，5月19日首次面见媒体。原著作者石一枫，北京人艺院长、本剧艺术指导冯远征，导演杨佳音，主演李珀、王君瑞、张鑫名等主创集体亮相，分享了该剧的多个“第一次”。改编自鲁迅文学奖得主石一枫的同名长篇小说。该小说首发于《收获》杂志2024年冬卷，2025年4月由人民文学出版
