>
路上行人打伞避暑。 本报记者 郑爽 摄本报讯 记者赵燕报道 夏季酷暑难熬，老年人素体羸弱，进入夏季抵抗力明显下降，养生便显得尤为重要。面对暑热挑战，沈阳市红十字会医院张雷医生为老年人开出科学“凉方”。防暑避湿、谨防疾病。夏季暑热湿盛，高温天气老年人要避免或减少外出，确需外出要做好防护、防晒。常洗澡，
