2025年高考大幕即将拉开,这场承载着青春梦想的大考,不仅考验考生的知识储备,更是对身心状态的全面检验。如何在最后关头,从睡眠调节到情绪管理,为考生筑牢身心防线?
南方日报佛山新闻部携手佛山心理专家,剖析考前常见困扰,梳理出一套科学、实用的应考方案。愿广大考生在考场上稳定发挥,稳稳迈向理想的彼岸!



医学指导:佛山市第一人民医院心理门诊副主任医师 龚郁杏
文案/设计:南方+记者 高雨宁
【作者】 高雨宁
【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端
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