我们在无法掌控即将发生的事情的时候，往往会向佛祖祈祷。
其实在平常的生活中，佛理也能带来帮助，给予我们平静。
体会因缘的美妙
佛家讲因和缘。因缘让现在的你，作为人而存在。
每个人都应该珍惜这一生，心怀善念的去体会七情六欲，去感受人生百态，去体验作为万物之灵的尊严。
未知的因缘可以期待，但不要期待过多。谋事在人，成事在天。
人与人的相遇相知是莫大的因缘，应该珍惜每一次的交会——聊天、吃饭、共事乃至在一起生活。
幸运也是一种因缘，也是易耗品，拥有时要珍惜，失去了也不要沮丧，继续积累因缘。
物质与精神
物质追求适可而止，执念太重会陷入迷茫和痛苦。
品而不贪，是一种睿智的方式。
精神层面的东西应该作为渴求去追寻，多读书，多思考。
个体与整体
做任何事，都把利己和利他放在一起考虑，兼济天下不止是达人的权利和出发点。
做每件事，都考虑上更多人的福祉，你会有幸福感。
好恶均可靠习惯塑造
对任何事物的好恶，都与天性无关，是后天塑造的。
因此，应该多发掘有益身心的事物去培养成喜好，反之就养成厌恶的习惯。
可能有人说，食色，性也，这是天性吧。的确，这是天性范畴，但是我们可以选择吃什么，怎么吃；我们可以选择健康的审美和两性关系。
你永远无法真正了解一个跟你完全不在一个境界和层级上的人
因此，如果你们不是一个世界，你可以崇拜，你可以向他学习，但不要期待同频。
其实各自扮演好自己的角色并不坏，无需非要时刻同行。
坦然面对变化
人的烦恼，很大程度上是把变化（佛教叫做无常）看作永恒。
其实无常才是常态。哪怕不是积极迎接，也要坦然面对。
深度专注力训练
从每天几分钟静默开始。试着断开你与外界一切接触，让自己安静下来，把注意力放在一个点上。
这相当于对自己的“深度保养”，这与睡眠不同，睡眠是下意识的静默，这是注意力高度集中的静默。
你可以有多重信仰
只要他们之间在世界观上没有本质冲突。
内心世界的丰富，有的人可以靠执着于一事一物，但也有很多人，需要万事万物。
让人性保鲜
不要随着成长被消磨得丧失活力，始终做一个有趣的人。
坦诚面对自己的天性，才会激发潜力和创造性。
虎妈虎爸没有错
错的是二十岁后放手，任其自生自灭。
成年的老虎，更需要陪伴，只是相处方式应该随着年龄增长而调整。
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