南北饮食差异和气候有很大的关系,比如北方冬季寒冷,所以更青睐一些可以耐寒的食材,比如大白菜,口味也偏重,可以获得更多的热量来抵御寒冷,而且还会利用严寒来存储一些食材,比如北方人发明的冻豆腐就是如此。
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现在正值初夏时分,同样也能吃到冻豆腐,只要买一块新鲜的老豆腐,啥也别做,直接就放到冰箱里冷冻,豆腐里的水分被凝结成小冰块发生膨胀,使豆腐的组织发生了变化,出现了很多细密的小气孔,至此,鲜嫩的豆腐转身变成了像海绵一样富有弹性。
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注意,冰箱内冷冻豆腐时要和其他食材分开放置,防止食材互相窜味,也可以将冻了一天的豆腐拿出解冻,而后再次冷冻,如此豆腐的小气孔更佳细密。
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并且,豆腐经过冷冻后其营养并没有发生改变,蛋白质、钙质等营养还是如初一样,而且冻豆腐丰富的气孔可以吸附更多的汤汁,让其味道更丰富有滋味,今天就和冻豆腐的绝配西红柿做一道家常小菜,花个10分钟烧一盘,酸香好食欲,一口爆汁好满足,可以试一试!
——西红柿烧冻豆腐——
食材准备:西红柿两个,冻豆腐一块,白玉菇一把,猪肥膘,葱蒜,生抽,鸡汁,老抽,淀粉水,食盐,食用油
第一步:首先是冻豆腐,取出后放入凉水中浸泡1个小时来解冻,完全解冻后切成块,而后开水下锅进行焯水工作,捞出后挤干水分备用。焯水这一步一定要做,毕竟再冰箱中冻了那么久,而且可以去除部分豆腥味。
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第二步:再来准备西红柿,将两个西红柿放入盆中,烧一些开水浇进去,利用开水使西红柿的表皮起皱,很容易的就可以揭掉,而后再将去皮的西红柿切丁备用。
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第三步:辅料方面只要准备一把白玉菇,一些葱花,几块肥膘肉或者五花肉,蒜末备用。
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第四步:锅里烧油,先把肥膘肉煸炒出油脂和香味,接着加入葱花爆出香味,再将西红柿丁下锅翻炒,淋入一圈生抽后炒出西红柿的汤汁。
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第五步:加入开水足量,加入食盐和鸡汁调味,少许老抽调色,再将冻豆腐和白玉菇下锅,大火烧开后转为中小火烧个5分钟左右。
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第六步:最后还没完,用干淀粉加凉水调成淀粉水淋入到锅内,同时用勺子推动搅拌,使淀粉水糊化均匀,锅内的汤汁就变得如“米汤”般浓稠度,最后撒入一把大蒜末即可关火出锅。
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——烹饪窍门——
再简单的菜肴也有烹饪小技巧:建议冻豆腐千万不要用开水来冷却,可能会使豆腐碎掉,用凉水浸泡几个小时解冻最佳。
这菜我做了好多次,觉得最后加一把蒜末更提味,但是蒜末切不可在锅内煮,加入蒜末后立刻关火出锅即可。
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