配料:
鱿鱼
烧烤酱
刷子
油
生抽
蚝油
韩式辣酱
糖
白芝麻
辣椒粉
孜然粉(孜然粒)
花椒粉
黑胡椒粉(白胡椒粉)
步骤:
先把烧烤酱料准备好。
碗里放烧烤酱,1勺韩式辣酱、2勺油、1勺生抽、1勺蚝油、半勺糖、1勺白芝麻、5g孜然粉、5g辣椒粉、1g花椒粉、少许黑胡椒粉。
搅拌均匀。

1、鱿鱼洗干净。把表面的一层皮撕掉。(注意:一定要撕去表面的皮,不然烤箱烤的时候会卷起来)
2、用厨房纸将鱿鱼表面水分擦干。
3、将鱿鱼切一下。放入烤盘。最好烤盘铺无硅油纸。
4、用刷子将酱料刷在鱿鱼面上。


烤箱200度,预热3分钟。再将烤盘放入。烤5分钟,取出翻面刷酱。继续放入烤箱。(接下来就是烤5分钟取出刷酱。再烤5分钟取出刷酱)也就是烤20分钟。两面各烤2遍。


我觉得我用了锡纸,所以汤汁特别多。下次改用无硅油纸会好很多。所以建议大家尝试的时候直接用无硅油纸。
相关文章:
70年代十万大山逍遥仙(陈安平孙梨花)最新推荐_最新推荐70年代十万大山逍遥仙(陈安平孙梨花)09-15
完结文亲儿买奔驰,给我三千养老费最新章节列表_完结文亲儿买奔驰,给我三千养老费全文免费阅读(张伟李莉林毅)09-14
肥妻重回八零后,冷面军少将我宠上天全文阅读(许半夏陆彦秋)最新章节_肥妻重回八零后,冷面军少将我宠上天全文阅读09-14
我不会是你的拯救:+后续+结局(柳倾陆思瑶傅聿夜)最新章节列表_我不会是你的拯救:+后续+结局(柳倾陆思瑶傅聿夜)全文在线阅读09-14
韩诺陈精by第八号当铺午夜直播间在线阅读 白墙不易黑小说全文免费试读09-14
完结文玫瑰与时光的絮语最新章节列表_完结文玫瑰与时光的絮语全文免费阅读(余烬辉时鸢)09-14
全文浏览生了孩子,发现是国民老公他爸的(林浩然林志远晓帆)_生了孩子,发现是国民老公他爸的(林浩然林志远晓帆)全文结局09-14