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高温季节怎么吃水果？7月首选这5种，清凉解渴又营养
2025-07-12 09:13:00又到了七月，阳光火热、暑气正浓，也是各类水果集中上市的季节。这个时候的水果不仅鲜甜多汁，营养也很丰富，是补水消暑、提振食欲的好选择。今天就带大家一起看看，7月有哪些“当季宝藏水果”，吃对了更健康！01无花果虽是“糖包子”，但高膳食纤维。7月，一些地方的无花果已经成熟陆续上市。有“树上的糖包子”之称的
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＂吃起来不甜，含糖量不高＂？这是对水果的误解
2025-04-09 18:44:00意外：酸的水果竟是“高糖刺客”“吃起来不甜，含糖量不高”是对水果的误解最近，一则“水果高糖刺客”的消息引发热议。很多人意外发现，很多吃起来不甜甚至很酸的水果，其含糖量竟远超那些口感偏甜的水果。其实，“吃起来不甜，含糖量不高”是人们对水果的误解之一。虽然水果一直以健康的形象出现，但错误的食用方式反而不
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糖尿病人喝茶真的如同“吞毒”？医生提醒：喝茶4个要点不可忽视
2025-04-17 10:21:00在街头巷尾，常常能看到这样的场景：老人们悠闲地坐在躺椅上，手里捧着一杯热气腾腾的茶，轻轻抿上一口，脸上满是惬意 。而在静谧的茶室里，人们沉浸在茶香之中，感受着那份宁静与美好 。茶，作为一种古老而又受欢迎的饮品，似乎已经成为了人们生活中不可或缺的一部分 。然而，对于糖尿病患者来说，关于喝茶却流传着一种
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研究：能活到85岁以上的糖尿病患者，大多都在55岁时，戒掉3件事
2025-04-25 13:27:00五月的阳光斜斜切过阳台护栏，75 岁的陈建国正往青瓷茶杯里续热水。淡绿色的龙井在杯中舒展，他望着对面阳台上晾晒的糖尿病饮食食谱，忽然想起五年前那个在医院走廊里痛哭的午后 —— 血糖仪显示 23.8mmol/L 的数字，像道刺眼的红光，将他的生活劈成两半。一、与焦虑和解：当诊断书成为「生活重启键」（一
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普及健康知识 提升素养水平 确山县人民医院开展全民健康素养宣传月义诊活动
2025-06-27 10:18:00通讯员 刘丽君 苏楠2025年6月是全国第2个全民健康素养宣传月，宣传主题是“全民提素养，人人享健康”。日前，确山县人民医院多学科专家团队在靖宇广场开展全民健康素养宣传月义诊活动，为市民送上夏季健康关怀。活动现场，心血管内科一病区、内分泌科、康复医学科、疼痛科、神经内科一病区、呼吸与危重症医学科医护
